Descrição

A tintura de amora é um extrato concentrado que pode ser preparado a partir das folhas ou frutos da amora (Morus nigra ou Morus alba). Ela tem ganhado destaque na fitoterapia devido a diversos benefícios que podem contribuir para a saúde, especialmente no que diz respeito ao equilíbrio hormonal e à proteção antioxidante. Confira alguns dos principais benefícios:

• Equilíbrio Hormonal e Saúde Feminina:

  • Os fitoestrógenos presentes na amora podem ajudar a regular o ciclo menstrual e aliviar sintomas da TPM e menopausa, como ondas de calor e irritabilidade.

• Saúde Óssea:

  • Rica em minerais como cálcio e magnésio, a tintura de amora pode auxiliar na manutenção da densidade óssea, sendo especialmente benéfica para mulheres na pós-menopausa.

• Ação Antioxidante:

  • Os polifenóis e flavonoides atuam na neutralização dos radicais livres, ajudando a proteger as células contra o estresse oxidativo e o envelhecimento precoce.

• Controle Glicêmico:

  • Pode contribuir para a regulação dos níveis de açúcar no sangue, o que é útil no manejo do diabetes tipo 2 ou na prevenção de picos glicêmicos.

• Fortalecimento do Sistema Imunológico:

  • A presença de vitamina C e outros antioxidantes ajuda a reforçar as defesas naturais do organismo, colaborando para a prevenção de infecções.

• Saúde Cardiovascular:

  • Pode ajudar na redução do colesterol LDL (“ruim”) e melhorar a circulação sanguínea, contribuindo para a saúde do coração.